Ready Set GO!

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ボルダリング

【オブザベーションを知る】ボルダリング上達のコツはオブザベーションにあり

2019/1/25  

  ボルダリングを行うときには、いかに体力を温存しながら登るかが大事になってきます。体力の消費を抑えるためにムーブを使って登って行くわけですが『次の動作は?』『次はどのホールドを使うのか?』 ...

【基礎編】ボルダリング始めるなら押さえたいムーブと基礎知識

2019/1/25  

  ボルダリングは最近更に注目度が上がり競技人口がどんどん増えています。屋内でボルダリング出来るジムなど施設もどんどん増えていて、ますますボルダリングを始めやすくなってますね。 しかし、興味 ...

ボルダリングで健康増進!その効果は?ダイエットはできる!?

2019/1/25  

最近更に注目度の上がったボルダリング、2020年の東京オリンピックの追加種目にも選ばれ、ますます注目度があがっています。ボルダリングもれっきとしたスポーツですので、始める理由は運動不足解消やダイエット ...

ボルダリングをこれから始めようかなと思ってる人に始める前に読んでほしいブログ

2019/1/25  

最近、何かと話題のボルダリング、競技人口は年々増えているようで2020年の東京オリンピックで『スポーツクライミング(ボルダリング・リード・スピード複合)』が追加種目になり更に注目度が上がりました。 『 ...

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